A spanyolországi Mallorca északi csücskében található Formentor híres lenyűgöző természeti szépségéről, tiszta türkizkék vizéről és drámai szikláiról.
Kategória: Életmód
Az infraszauna használata
A szaunázást, infraszaunázást ajánlatos fokozatosan elkezdeni. Először kisebb hőmérsékleten és rövid ideig szaunázzunk. Kezdetben ajánlott 43-45 fokra állítani a hőmérsékletet, és 15-20 percet szaunázni, majd fokozatosan lehet növelni a hőfokot és az időtartamot.